1 mes= 4 salidas= 220km!

Bueno! Este a sido el mejor mes desde que monto en bicicleta. Nunca desde que monto con mi club había salido los 4 domingos sin faltar ninguno, y que tres de esas salidas fuesen de 60 km de nada. Como dije en las últimas entradas, me siento feliz conmigo mismo después de tanto tiempo.

Es cierto que aún me queda mucho por salir para igualarme al resto de mi club, pero creo que voy por buen camino, ya no voy como antes, que la lengua y el higado me los dejaba en la primera cuesta y lo recuperaba 5 horas más tarde en mi casa... He mejorado en los 2 sentidos que, para mí, son los más importantes, a nivel físico he aumentado mi capacidad de resistencia y fuerzas, consigo controlar más las pulsaciones al poder mover más desarrollos, y la respiración es más profunda y lenta que antes. También a nivel mental he mejorado, ya no me canso de estar atrás todo el rato en solitario viendo que no puedo seguir el ritmo de nadie, ahora me dedico a observar a mi alrededor los parajes por donde monto, pensando que todo tiene un principio y final (menos la salchicha, que tiene 2 ;) ) y que puedo hacerlo si controlo mi energía, reservando y conservando una cadencia en la que no vaya con demasiada cadencia y haciendo fuerza excesiva. Todo esto me está llevando a conocer, por fin, el lado atractivo de una ruta, aquello que tiene esa ruta que es conocida, algún monumento, vegetación singular, formas en las montañas... Todo eso que nos hace disfrutar de una ruta.

Antes, esto no podía hacerlo, no podía ponerme a mirar lo que me rodeaba, me encontraba mal en rutas de 30km, de 40km, no podía hacer otra cosa que fijar la vista en el camino y dar pedales a un ritmo muy lento, que hacía que los compañeros tuviesen que esperarme en los cruces, cosa que no me gusta que hagan, porque es mi culpa, por no salir más amenudo... Pero estos dias estan contados y acabarán, y podré fijarme en lo importante de las salidas y no acabar destrozado. Además, a cierto personaje del CCSB, apodado Curi o Miguelito, le debo un repaso sobre las bicis, que sepas que no se me olvida Bufandin!!! Algún día, cuando menos lo esperes, te daré cera de la buena en alguna ruta, para que aprendas a no hacer sufrir a los de categoria junior! jajaja Miguel! Hecho de menos las tardes saliendo para coger fondo, a ver cuando tenemos más tiempo para darnos cera el uno al otro!

Bueno, acabo con la micro-crónica de la salida de hoy:

Nicola-Casa Quemada o Cañada de los Membrillos.
3 Intrepidos biker sobre sus metálicas monturas se despiden de Estepona a las 10:50, después de ver la F1 y vestirse para la mañana de pedaleo. Dirección Nicola se dirigen, a pedal decidido, los 3 bikers, Trujillo, Juan Carlos y David son sus nombres.

El más joven de los 3, pero el que la tiene más grande (la bici, pervertidos mentales =D) empieza a sufrir en las primeras subidas por la carretera, pero no se da por vencido y se acomoda en su ritmo, ya se llegará, hay tiempo. Asi que seguimos y llegamos nuestro destino, Nicola, que como ya dije en otra entrada, es fuente de multiples senderos y pistas de muchos tipos, pero a nosotros solo nos importa uno en especial, Casa Quemada, una de las rutas que siempre me han gustado.

Su encanto es su variedad, la ruta comienza en subida por un carril algo roto, donde pedalear es dificil sin técnica para "escalar" las piedras del camino. Pasamos la valla que impide el paso a coches no autorizados, y el carril se suaviza, asi que decididos, seguimos adelante. La pista no tiene complicaciones de fuertes subidas, pero aún asi, es una ruta para para coger fondo, ya que sus desniveles permiten ir a ritmos altos. Mi marca personal en solitario en realizar esa ruta es de 2:15 horas, no está mal para tener 37 km, ¿no?.

Hoy hemos realizado la salida en un tiempo de 2:30 horas, con parada para arreglar pinchazo, hablar que desvio coger (cogimos el más largo, mi marca es con el corto), tampoco es un mal tiempo no?

Bueno, la parte que más me gusta de la ruta es la final, una pista sin mucha pendiente negativa, pero en la que se alcanzan velocidades altas, que aseguran la diversión, pues a esa velocidad tienes que esquivar piedras del camino, saltos (o los haces), regueros, etc. Asi que claramente es donde más he disfrutado, pero donde hemos perdido tiempo, ya que a algunos les da por pinchar un tubeless en las salidas, aunque el pinchazo creemos que ha sido fallo de la válvula, por lo que le perdonaremos...

La crónica no es lo más, no está tan currada como las otras, pero os dejo el enlace a la ruta colgada en Iluana.com, un portal creado para que todo aquel que quiera venir a nuestra zona, pueda escoger su ruta a su medida, desde niveles bajos a altos, muchos kilometros, o cortitas, epicas o normalitas, un sin fin de rutas por la zona.

Camino de Nicola - Cañada de Los Membrillos

Muchas gracias a todos! Salu2 y mucho MTB!! ;)

Camino de la Artesa-Altabacales.

Esta si que sí, una de las grandes! 60 km y un desnivel acumulado de unos 1200m.

Quedamos, como casi todos los Domingos, a las 9:00 en nuestro punto de salida, el antiguo puesto del "tiovivo" en el paseo marítimo. Charlamos unos minutos, esperando a los rezagados. Chicos, comienza la aventura! A las 9:10 salimos dirección Nicola. A los cinco minutos se nos une al grupo nuestro compañero sufridor Parrado, que se quedó dormido. Y así comenzó una salida con unos resultados personales que no pensaba tener.

El día prometía ser caluroso, el cielo estaba despejado, no había ni un ápice de viento. Las vistas prometían también, allí, en la altitud de la montaña, el paisaje de la costa, el Mediterraneo y la propia sierra, todo en un mismo vistazo, es algo espectacular con el día tan despejado.

Llegamos hasta el puente sobre la autopista, que nos conduce hacia el camino de Nicola, una subida de unos 2 km de carril, con zonas llanas y no tan llanas, que subimos Parrado y yo a ritmo paulatino, no había prisas aún, ademas, Parrado iba con las piernas bastante mal de forma, el día anterior habia estado de descensos y tal, por lo que no iba muy fino. En el cruce que va a la charca de las Nutrias, Parrado decide tomar otro camino y hacer los senderos de Al-Hadra, creados por bikers para bikers, unos senderos espectaculares, zigzags, piedras, saltos, cortafuegos, peraltes, curvas cerradas... Pero la ruta prevista debía continuar su camino. La subida hacia el camino de la Artesa se hace muy comoda si te sabes encajar en tu ritmo. Las primeras subidas se hacen muy comodas, con el paisaje del Mediterraneo de fondo, luego, un poco de llaneo, más subiditas, y un poco de bajada rápida en carril, hasta llegar al primer punto de reunión de grupo, una "fuente" de agua pura de la montaña, donde recargamos Camelbacks y nos refrescamos, el calor apretaba y apenas eran las 10:00.

Después de estos minutos de descanso, seguimos unos 200 metros hasta dar a la entrada al camino de la Artesa, nuestro destino. Este camino exige una forma física media-alta (más de lo último), pues son unos 30 km de subida, suave, pero interminables, que acaban con la moral de más de uno, como le paso a nuestro amigo Alvaro, con quien hice algunos kilómetros acompañandole a un ritmo tranquilo, donde me sentía muy comodo, quería reservar para la última parte, ya en Altabacales, donde había unas subidas más pronunciadas. Toca re-agrupación, los más adelantados nos esperan a la entrada de una cancela. Apartir de aquí, decido darme algo más de guerra, me veía muy comodo y con fuerzas para afrontar lo que quedaba de Artesa, asi que me adelanto y me encajo en el grupo del medio, entre los fuertes y los rezagados. También iba muy comodo a este ritmo, creo que fué una decisión correcta, pues me permitió conocer una nueva etapa de mi vida como "mountanbaiker", una etapa en la que quedan atrás esos días en los que 30 km parecen una eternidad, y todo por ser tan vago y no salir...

Seguimos, con nuestra amena charla, difrutando del paisaje, y llegamos a nuestra primera bajada divertida, de esas que siempre nos guardamos, pero que en esta ocasión era parte esencial del itinerario. Dicha bajada enlaza el camino de la Artesa, con el camino de Altabacales, carril muy similar a la Artesa, pero mas rompepiernas, pues algunas subidas se hacen verdaderamente cansadas y largas. En este enlace, un compañero pincha, asi que me quedo a ayudarle y asi tambien descansaba unos minutos. Pinchazo arreglado! Sigamos pues! Bajamos la pista, y damos a una zona muy empedrada, donde la pericia del piloto era esencial. Pasamos sin problemas, como debe ser! Damos a una zona con algunos charcos con barro, donde en uno de ellos, me confio y creo que menos profundo, y cuando ya tengo la rueda dentro del hoyo, me arrepiento de mi decision, casi caigo en el barro! Se clavo la rueda! Menos mal que uno ya tiene alguna astucia y consigo dar un tirón de manillar antes de lo inevitable, salvando de caer en el barro. Después de esto, la parte final del enlace, es una zona muy rota y empedrada. Las suspensiones trabajan a toda potencia, dándolo todo para que su piloto no se preocupe del terreno y se concentre en la trazada. Conseguido, salimos del enlace de una pieza.

Desde aquí, vamos a realizar el camino de Altabacales, pero a la inversa, dirección Nicola de nuevo (Jaja, yo ya se que voy a hacer antes de salir de Nicola =D). Pues nada, "pa'lante". La primera parte es muy divertida, es una bajada bastante rápida, con saltos improvisados que no dudo en hacer si consigo verlos, luego un poquito de pedaleo en llano, y que empiecen las subidas. La primera la hago muy bien, luego otra bajada similar a la anterior. La segunda ya se empiezan a notar los kilómetros y la carga de piernas de ir a todo trapo en la bajada, pero bueno, hay que darlo todo, que ya esto es lo último, 8 km y toca diversión! Eso me anima, asi que me acoplo a mi ritmo de plato2piñon34/32 y a dar pedales. Con ganas y esfuerzo todo es posible, y me lo demuestro a mi mismo haciendo los 8 km restantes con un ritmo suave pero sin parar. En una de esas cuestas, me adelanta Jose María, el gachón, como pedalea el tio, cualquier dia se le parte una cala del zapato! Ahh no! que ya lo hizo! Jaja. Josemari, que grande eres, amigo, buenas rutas con tu compañia y ese desenfreno de pedaleo que tienes. Desde luego, por cadencia no te quejarás!

Este adelantamiento, me hace darme cuenta de que los kilómetros me pesan ya, pero no me rindo, aún no, todavía tengo que hacer eso que ya tengo en mente como premio personal. Nada, sin prisas, aun no son ni las 14:00 como para abandonar así. Barrita al canto, en marcha, como debe ser. Agua para que entre, y se van notando los beneficios, y esa sensación de vacio estomacal va disminuyendo, así que aprieto un poco, bajo piñón y cuando me dispongo a dar un poco más, ya he terminado Altabacales, y me encuentro en una bajada hacia el cruce donde nos despedimos de Parrado. Jaja! Aqui si que voy a darlo todo! Engrano corona pequeña, y a dar pedales, que viene lo bueno! En 2 minutos estoy donde tanto ansiaba desde hace bastante rato, la Casa del Guarda, punto de inicio de una trialera Handmade in CC SierraBermaja, con saltos naturales y preparados, piedras, y diversion asegurada. Pese a los kilómetros y el cansancio, merecía la pena dar todo lo que podía en esta trialera, en especial por los 2 últimos saltos, los que mejor hago. Bueno, a lo que iba. Subo unos 50 metros para llegar a la parte más alta, donde empieza la bajada. Esta primera parte es sencilla, pedregosa pero sin complicaciones, asi que paso sin dudar. Pedales con inercia subo a otro pequeño montículo, donde ya la cosa es más divertida. Pedales, y la primera zona dificil/divertida, una zona de piedras muy rapida y con alguna que otra piedra en mitad de la trazada. Bien, sin problemas, sigamos. Segunda zona divertida, el cortado, que paso como mejor puedo, sin apenas tirar de manillar, estaba cansado, pero paso sin más complicaciones. Ahora si, ahora si que empieza lo bueno. Más pedales, trialera de piedras muy rapida, salto que no hago, y pedales, y llegamos a otro salgo natural al que se llega con velocidad, volada de casi 1 metro de largo, recepción perfecta, y más pedales para el último salto, con más velocidad e inclinacion que los demás. En este se salta bastante tirando de pedales, calculo que 1 metro de altura se puede llegar a cojer, asi que no me lo pienso, pedales y a tirar de la bici, salto, recepciono, y llego al punto de reunión con una sonrisa de oreja a oreja.

De aqui, sin más complicaciones ni bajadas, a casita, a darme una merecida ducha y un almuerzo en condiciones.!!

Mis sensaciones: Mucho mejor de lo que esperaba, ritmo de subida que no creía poder seguir. Cansancio normal, no exagerado como otras rutas incluso mas sencillas que esta. Me siento agusto conmigo mismo por 1ª vez en más de un año que llevo en este estupendo club. Mejor imposible.
Mis fotos.
Las de Truji.

Ya tengo ganas de volver a repetir experiencia!

Gracias a todos! Un abrazo!

Jimena, te conquiste!

Mi historia con el pueblo de Jimena de la Frontera comenzó hace 2 años, cuando estaba en 2º de la ESO y mi profesor de Ed.Física organizo una excursión a la pista del GR-7. Yo, como no, fui el primero en presentarme para ir. De este día no tengo muchos recuerdos del camino, solo mi alocada cabeza loca por el barro, que cada vez que veia un charco, no podía resisterse a saltar dentro, y si se podia, salpicar a alguno que estubiese al lado jaja. Tampoco tengo fotos, en esos dias no tenía aun cámara y la de mis padres no estaba operativa.

Desde aquel día, me quedé con ganas de terminar la salida y llegar al castillo de Jimena, asi que me propuse volver, y hoy, gracias a mis compañeros del Club Ciclista Sierra Bermeja, me siento realizado con esta ruta.

La salida fue temprana, a las 8 am quedamos en la sede del estadio Muñoz Pérez. Yo llegué detrás del compañero Trujillo, y a los 5 minutos, llegaron Troy, Miguel, Javier Martos, Javier Porras, y Josemaría. En esto que llama Juan Carlos para decirnos que nos esperemos, que cierto individuo, cuyo nombre es Alvaro, se quedó sopa, y estaba esperandole, pues nada, esperemos!. Llegan los susodichos y nos ponemos meter las bicis en los coches, yo con Javier Porras, y salimos hacia Castellar, pero sin llegar a este. Alli empieza lo bueno!

Desde alli, seguimos esa pista y luego nos metimos en un carril de llaneo-subida hasta dar a unas vistas como estas:

A partir de aqui, una pequeña subida, y luego una bajada por carril roto, con muchas boñigas de vacas, que eran lanzadas contra nosotros por las ruedas, y gotas de barro producido por el rocio mañanero. Mis gafas quedaron como pasadas por gotelé! Despues de eso, nos metimos ya en el GR-7 dirección al castillo de Jimena.

Esta pista prometía ser divertida, sabía que habria barro, pero en ocasiones era casi demasiado barro, incluso tuvimos la mala suerte de encontrarnos en una zona con una gran zanja embarrada, un caballo que podría llevar un par de meses en el barro, asi que os podeis imaginar el panorama, cruzando el barrizal haciendo equilibrio con la bici en las manos para no tener que pisar nada el agua, que era una pura fuente de infecciones...

Después de la mala experiencia, venia el disfrute, llaneo rápido, con zonas de barro, mucho barrro, y con unos paisajes de los llanos de plantación espectaculares. A la izquierda la vista era la vía del tren y de los montes de la zona de Jimena, y a lo lejos, nuestra meta, el Castillo. La pista era fácil de seguir, solo hay que seguir recto hasta llegar al pueblo. De allí, nos metimos a un sendero hacia la subida del castillo, un sendero habilitado más bien para senderistas, pues durante un largo tramo, teniamos que llevar la bicicleta levantada de la rueda delantera. Os ilustro una pequeña parte de dicho tramo:

Después de esto, carril hasta empezar la subida, bastante dura, hasta el castillo. Apenas 2 km le calculo, pero con un carril bastante empedrado y luego un "acerado" de piedras que resbalaba si no se tenia cuidado. La subida daba a la parte baja del castillo, asi que aun quedaba para llegar. Callejeando un rato, encontramos el camino a seguir para no perdernos, que estos pueblos lian mucho. Llegamos al castillo, y yo hago un poco el ganso, y justo delante de todos los que ibamos digo: "Después de toda esta subida, lo que pega hacer es algo como esto!" Y acto seguido, me tumbo casi con la bici incluida, en la hierba, quedandome tirado, solo por hacer la gracia jaja.

Nos disponemos a repostar, barrita, agua, y a hacer fotos al castillo. De este no pongo las fotos aqui, mas abajo os dejo el link para que veais todas las fotos. Después del reportaje, foto grupal, y como no, yo haciendo un poco el indio jaja:

De aquí, bajada por el pueblo, saltando en los resaltes para que los coches no corran por el pueblo, altas velocidades, derrapadas, hasta que se acabó lo bueno y nos toca dar pedales en la carretera. Con esta parte de la ruta es con la que más satisfecho me siento. Conseguí tener un muy buen ritmo para mi, sin descolgarme en ningún momento del pelotón, y con buenas sensaciones sobre la bici. Hicimos unos 8 km, creo, de carretera, y nos metimos de nuevo a la pista, de alli, casi con el mismo ritmo que ibamos en la carretera, flechados por el camino. Aqui yo le aflojé un poco, aún quedaban un par de subidas y tampoco quería quemarme y hacer esperar a todos, asi que a mi ritmo, sin perder al resto, llegamos a la cancela donde la bajada con las cagarrutas, que ahora es subida, y chunga! Luego un pequeño llano, y otra subida, y luego ya bajada y llaneo hasta los coches, donde yo, como era de esperar, hice otra de las mias. Me suelto de manos en el carril, levanto las manos y las agito, cual ganador de una carrera, que eufórico, celebra su victoria en solitario.

Y vuelta a casa!! 60 km de pura diversión y con muy buenas sensaciones sobre mi fiel corcel aluminizado. Me siento bien conmigo mismo, hace 2 meses, hacer esta ruta, hubiese significado un sufrimiento abismal para mí.

Todas las fotos, aqui: Jimena, inolvidable.

Un saludo a todos!

Empecemos de 0.

Algunos bikers nos diferenciamos del resto por nuestra forma de montar, nuestras preferencias en las salidas o de divertirnos. Yo puedo considerarme Endurero. Sobre esta modalidad, no hay nada escrito, solo hay una condición para cumplir, DISFRUTAR con tus compañeros. Nuestra filosofía, disfrutar comodamente en las subidas, para luego disfrutar de todo el potencial de nuestros files corceles en las bajadas más insospechadas, donde podemos pasar tanto por encima de una piedra, como meternos directamente en una trialera con escalones, regueros del agua, pasando entre árboles, sobre las raices, saltando donde podemos. Los senderos para nosotros son el pan de cada día, los sustos por resbalones y caidas son un puntito excitante que nos hace esforzarnos al máximo y descargar adrenalina para darlo todo.

Tal vez que estareis pensando que los endureros estamos locos, y tal vez tengais razón, pero nosotros sabemos perfectamente que estamos locos! =) Y esa locura es la que nos hace disfrutar día a día de nuestras salidas.

Lamentablemente, el mundo del Enduro no es igual en todos los lugares. En nuestra zona no tenemos la suerte de contar con muchas zonas aptas para la modalidad, pero no nos importa, tenemos nuestros trucos, senderos ocultos conocidos solo por nosotros, saltos estratégicamente colocados por nosotros. También contamos con la mejor mano de obra del mundo, nosotros mismos, que nos ponemosde acuerdo para arreglar caminos e incluso a abrir nuevos senderos ocultos. Otro inconveniente de nuestra zona, es el escaso "monte libre" para crear nuestros senderos, por lo que nos vemos obligados a movernos dentro del mismo entorno.

Algunos bikers, como es mi caso, dejamos el Enduro para las ocasiones especiales, como grandes "kedadas" grupales, donde disfrutar de una buena compañia toda la mañana, y nos dedicamos al mundo de dar más pedales, con rutas de todo tipo, desniveles increibles, kilómetros interminables, o al revés, muy llanas y rápidas de hacer. En este último grupo, siempre solemos tener algún As en la manga, y nos solemos marcar un senderito o varios de los que nos gustan, por aquello de conservar las costumbres jeje. Personalmente, siempre que puedo en alguna ruta por esa zona, hago los senderos que me conozca, ya que eso de bajar me atrae como un imán, la sensación de la adrenalina por la sangre, sentirte eufórico al llegar al final, hace que el resto de la ruta sea más amena y sin tanta presión.

Si esto lo leen los endureros de ForoMtb, puede que me echen la bronca por mi explicación del Enduro jajaja.

Otro día, más y mejor! ;)
Gracias y un saludo a todos!!