Pues nada, un par de semanas por lo pronto sin poder cojer la bicicleta. Ayer jugando al futbol me jodí un poco la rodilla y tengo riesgo de liquido en ella, asi que esfuerzos los justitos... Pues eso, al paro sin cobrar jajaj
Salu2!
viernes, 5 de junio de 2009
lunes, 1 de junio de 2009
Crónica del día después.
7:00 am del día 31 de Mayo, suena el despertador, era la hora de la verdad. Me levanto, apago el despertador, y me dirijo al baño a quitarme las legañas y despejarme un poco. Después de eso, zumo de frutas y plátano para desayunar. Desayuno con tranquilidad, aun quedaba tiempo. Mientras lo hago, repaso que todo esté listo, bike engrasada, ruedas bien infladas, pastillas suficientes para el día, ropa, agua fresquita... Todo OK. Termino de desayunar y vuelvo al baño para ponerme las lentillas.
7:45 am, hora de vestirse para la gran batalla. Empieza el cosquilleo de nervios en el estómago... Una vez listo para salir, reviso de nuevo presiones, que pesaito jaja. Con todo listo, recuerdo que quedé con un compañero a las 8:15, así que me vuelvo a quitar la mochila y me siento al pc, para ver el foro de club, Tuenti y Foromtb, para hacer tiempo. Cuando llega la hora, mochila de nuevo y a rodar.
Llegamos a las 8:25 al punto de recojida de dorsales, donde la afluencia de personas era constante, y muuuuuchas bicicletas que impresionaban, trek, epic's de las nuevas, scales en 8 kg, spark en 9... Una barbaridad. Despues de 10 minutos de cola, llego a la mesa, DNI mio y de otro compañero que llegaba más tarde. A mi me toca un dorsal muy particular, el 015, el mismo número que mi edad, parecía buscado a posta. Estando alli, intenté fijarme en la gente de mi categoría, solo vi un par de ellos.
Después de un largo rato de charla con los de mi club, se inicia la salida. 300 personas van en la misma dirección, junto a la policía, y la cola es inmensa por las calles del pueblo. Era una sensación extraña y nueva el ver tantas personas juntas en un evento como este, y me agradó mucho, todos los que iban alrededor te saludaban, hablabamos mientras llegábamos a la salida...
Una vez en la salida, vuelvo a reunirme con mi "sensei" el marcaría ritmo y yo a rueda con él. Se inicia la salida, y todos a dar pedales como posesos. Encima era en bajada asfaltada, con lo que la velocidad era bastante elevada. A partir de aqui, empieza realmente la carrera, las subidas, el sufrimiento, el calor...
Empezando por Arroyo los Cerbos, para mí, la subida más dura de la carrera. Una subida contínua durante varios kilómetros, con alguna zona de bajada. En esta primera zona de la carrera, el pelotón aún iba muy junto, y claro, en las curvas cerradas, se enganchan unos con otros, o se paran en mitad de un repecho... Me tocó un par de veces poner pie a tierra para evitar enganchar, pero no hubo más infortunio que ese en toda la carrera. La subida la hago bastante tranquilo, aun conservando un ritmo bueno, ya que el "sensei" no me dejaba respirar. Llegamos a Nicola, para continuar subiendo sin parar 3-4 km creo. Justo en la subida hasta Nicola, me encuentro con mis padres, a los que saludo sin parar, solo me acerco y les hablo, no hay que perder tiempo, luego en meta les contaría. Seguimos subiendo y paramos 1 km después, para cojer una barrita y comer algo, le doy un bocado y seguimos. Pensando en el primer avituallamiento, no pierdo constancia ni cadencia, ya adelanté a un chico de mi categoría, el último se que no soy.
En todo ese tramo hasta el avituallamiento, sigo adelantando a bastantes personas, de todas las edades. Llegamos al avituallamiento, bebo agua de la fuente, bebida isotónica, de lata, que duró apenas 20 segundos, y 2 trozos de plátano. Seguimos, el tiempo hoy es oro! Esta parte es también dura, la famosa "zeta". bastante larga, de pendiente continua. El calor ya apretaba, con lo que las fuerzas dijero por un momento basta... Pero nada más lejos de parar, solo aflojo ritmo. Notaba algo raro en la rueda trasera, como demasiado pegada al suelo, miro y la vi un poco baja de presion, no habia contado con tanta agua y comida, asi que le meto aire rapidamente, y nos pasa el chico de antes, el de mi categoría. Rápidamente, saco tambien barrita y me la como en 0,2, dando pedales a la vez. Esto es otra cosa ya, me hacía falta comer algo que diese fuerzas.
La zeta se hace dura, también Chemari se resiente, asi que hacemos un tramo a la par, hasta que nos perdemos cada uno por su ritmo. Aqui parece que voy mejor, consigo adelantar varias veces a otro chico. Hasta el segundo avituallamiento, donde recargo agua en camelback, barrita, naranja, isotónica, y apartir de aqui, mi cuerpo reacciona como nunca, me vengo arriba, engrano plato grande y empiezo el llaneo bastante rapido, consigo superar de nuevo al chico, y ya no lo vi mas hasta unos 20 minutos después. Llego al enlace, delante de Miguel, voy bastante rápido, la nueva cubierta me transmite buenas sensaciones del terreno. Saltando, derrapando, esquivando piedras, llegamos al final del enlace, ya estamos en Altabacales. Al terminar el enlace, me dan la brida de control, y veo al chico, paso de largo, no paro a ablar con los padres ni nada, asi que me tomo el gel, concentrado de cafeina, guarana, taurina...
Me puso como una moto, volvi a engranar plato grande y desde hay, casi todo Altabacales, fue un toma y daca entre el chico y yo, a veces hablamos, pero la competitividad estaba en mis piernas, ellas querian seguir. Más adelante nos encontramos con Troy, le dio un gran tiron en ambas piernas y tubo que parar. Seguimos subiendo con el, yo un poco por delante, hasta que vuelve el chico, lo vi aun atras, pero le aprete un poco.
Llego al último avituallamiento, como muy rápido y aparecen Miguel y Troy de nuevo. Estando con la bebida isotónica, llegó el chico y paro, asi que sin pensarlo, salgo pitando, le digo a Miguel y a Troy que sigo solo, y me dicen que vale, asi que sin más miramientos, salgo en solitario. Voy adelantando a gente, y en la última subida, se me empiezan a montar los gemelos, con dolor que conlleva, asi que aflojo un poco, y veo una via de salvacion, una ambulancia, llegue y pedi reflex, MIERDA, no tenian, asi que nada, no podía perder más tiempo, segui toda la bajada con intentos de tiron, hasta los senderos. En la ambulancia me pasaron Troy y Miguel, y los volví a pillar en la bajada y los senderos. A partir de aqui, fui detrás de Troy. Los senderos a muy buen ritmo, y luego la última subida ya se empezo a notar los kilómetros y el cansancio, asi que voy lento. Antes de terminar, me alcanzó Miguel y seguimos la subida juntos. Al llegar arriba, habia 2 posibles caminos, la variante nueva, o la pista, Troy siguió por la variante, Miguel, un hombre que estaba ya alli y yo, por la pista, y obviamente, llegamos antes por la pista, que era la que estaba señalizada. Alli vimos a Gari, controlando al personal. Después de eso, la recta final hacia la meta, una subida empepinada.
Al llegar, mis padres haciendo foto, y los de mi club animando. Una vez terminado, una gran sensación de cansancio se apoderó de mi, cosa normal. Me dirijí a por una bebida isotonica de nuevo y recuperé el aliento. Y alli, entre charlas y comentarios, hablando con mis padres, llegó el final de la carrera.
Al final un 5º puesto, muy cerca del 4º, y a casi 5 minutos del 6º. Para ser la primera vez, no esta nada mal no? =)
Tengo que darle las gracias al Club Ciclista Sierra Bermeja, porque tal vez si no les hubiese conocido, no estaría aqui ahora, ni ayer hubiese corrido una carrera. Muchas gracias, de verdad.
Y tambien gracias al que se haya leido este gran tocho.
Salu2.
7:45 am, hora de vestirse para la gran batalla. Empieza el cosquilleo de nervios en el estómago... Una vez listo para salir, reviso de nuevo presiones, que pesaito jaja. Con todo listo, recuerdo que quedé con un compañero a las 8:15, así que me vuelvo a quitar la mochila y me siento al pc, para ver el foro de club, Tuenti y Foromtb, para hacer tiempo. Cuando llega la hora, mochila de nuevo y a rodar.
Llegamos a las 8:25 al punto de recojida de dorsales, donde la afluencia de personas era constante, y muuuuuchas bicicletas que impresionaban, trek, epic's de las nuevas, scales en 8 kg, spark en 9... Una barbaridad. Despues de 10 minutos de cola, llego a la mesa, DNI mio y de otro compañero que llegaba más tarde. A mi me toca un dorsal muy particular, el 015, el mismo número que mi edad, parecía buscado a posta. Estando alli, intenté fijarme en la gente de mi categoría, solo vi un par de ellos.
Una vez en la salida, vuelvo a reunirme con mi "sensei" el marcaría ritmo y yo a rueda con él. Se inicia la salida, y todos a dar pedales como posesos. Encima era en bajada asfaltada, con lo que la velocidad era bastante elevada. A partir de aqui, empieza realmente la carrera, las subidas, el sufrimiento, el calor...
Empezando por Arroyo los Cerbos, para mí, la subida más dura de la carrera. Una subida contínua durante varios kilómetros, con alguna zona de bajada. En esta primera zona de la carrera, el pelotón aún iba muy junto, y claro, en las curvas cerradas, se enganchan unos con otros, o se paran en mitad de un repecho... Me tocó un par de veces poner pie a tierra para evitar enganchar, pero no hubo más infortunio que ese en toda la carrera. La subida la hago bastante tranquilo, aun conservando un ritmo bueno, ya que el "sensei" no me dejaba respirar. Llegamos a Nicola, para continuar subiendo sin parar 3-4 km creo. Justo en la subida hasta Nicola, me encuentro con mis padres, a los que saludo sin parar, solo me acerco y les hablo, no hay que perder tiempo, luego en meta les contaría. Seguimos subiendo y paramos 1 km después, para cojer una barrita y comer algo, le doy un bocado y seguimos. Pensando en el primer avituallamiento, no pierdo constancia ni cadencia, ya adelanté a un chico de mi categoría, el último se que no soy.
En todo ese tramo hasta el avituallamiento, sigo adelantando a bastantes personas, de todas las edades. Llegamos al avituallamiento, bebo agua de la fuente, bebida isotónica, de lata, que duró apenas 20 segundos, y 2 trozos de plátano. Seguimos, el tiempo hoy es oro! Esta parte es también dura, la famosa "zeta". bastante larga, de pendiente continua. El calor ya apretaba, con lo que las fuerzas dijero por un momento basta... Pero nada más lejos de parar, solo aflojo ritmo. Notaba algo raro en la rueda trasera, como demasiado pegada al suelo, miro y la vi un poco baja de presion, no habia contado con tanta agua y comida, asi que le meto aire rapidamente, y nos pasa el chico de antes, el de mi categoría. Rápidamente, saco tambien barrita y me la como en 0,2, dando pedales a la vez. Esto es otra cosa ya, me hacía falta comer algo que diese fuerzas.
La zeta se hace dura, también Chemari se resiente, asi que hacemos un tramo a la par, hasta que nos perdemos cada uno por su ritmo. Aqui parece que voy mejor, consigo adelantar varias veces a otro chico. Hasta el segundo avituallamiento, donde recargo agua en camelback, barrita, naranja, isotónica, y apartir de aqui, mi cuerpo reacciona como nunca, me vengo arriba, engrano plato grande y empiezo el llaneo bastante rapido, consigo superar de nuevo al chico, y ya no lo vi mas hasta unos 20 minutos después. Llego al enlace, delante de Miguel, voy bastante rápido, la nueva cubierta me transmite buenas sensaciones del terreno. Saltando, derrapando, esquivando piedras, llegamos al final del enlace, ya estamos en Altabacales. Al terminar el enlace, me dan la brida de control, y veo al chico, paso de largo, no paro a ablar con los padres ni nada, asi que me tomo el gel, concentrado de cafeina, guarana, taurina...
Me puso como una moto, volvi a engranar plato grande y desde hay, casi todo Altabacales, fue un toma y daca entre el chico y yo, a veces hablamos, pero la competitividad estaba en mis piernas, ellas querian seguir. Más adelante nos encontramos con Troy, le dio un gran tiron en ambas piernas y tubo que parar. Seguimos subiendo con el, yo un poco por delante, hasta que vuelve el chico, lo vi aun atras, pero le aprete un poco.
Llego al último avituallamiento, como muy rápido y aparecen Miguel y Troy de nuevo. Estando con la bebida isotónica, llegó el chico y paro, asi que sin pensarlo, salgo pitando, le digo a Miguel y a Troy que sigo solo, y me dicen que vale, asi que sin más miramientos, salgo en solitario. Voy adelantando a gente, y en la última subida, se me empiezan a montar los gemelos, con dolor que conlleva, asi que aflojo un poco, y veo una via de salvacion, una ambulancia, llegue y pedi reflex, MIERDA, no tenian, asi que nada, no podía perder más tiempo, segui toda la bajada con intentos de tiron, hasta los senderos. En la ambulancia me pasaron Troy y Miguel, y los volví a pillar en la bajada y los senderos. A partir de aqui, fui detrás de Troy. Los senderos a muy buen ritmo, y luego la última subida ya se empezo a notar los kilómetros y el cansancio, asi que voy lento. Antes de terminar, me alcanzó Miguel y seguimos la subida juntos. Al llegar arriba, habia 2 posibles caminos, la variante nueva, o la pista, Troy siguió por la variante, Miguel, un hombre que estaba ya alli y yo, por la pista, y obviamente, llegamos antes por la pista, que era la que estaba señalizada. Alli vimos a Gari, controlando al personal. Después de eso, la recta final hacia la meta, una subida empepinada.
Al llegar, mis padres haciendo foto, y los de mi club animando. Una vez terminado, una gran sensación de cansancio se apoderó de mi, cosa normal. Me dirijí a por una bebida isotonica de nuevo y recuperé el aliento. Y alli, entre charlas y comentarios, hablando con mis padres, llegó el final de la carrera.
Tengo que darle las gracias al Club Ciclista Sierra Bermeja, porque tal vez si no les hubiese conocido, no estaría aqui ahora, ni ayer hubiese corrido una carrera. Muchas gracias, de verdad.
Salu2.
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